5 תרופות טבעיות לעור יבש שתוכלו לעשות בבית

קרא גם

יום שישי, 25 בדצמבר 2020

5 תרופות טבעיות לעור יבש שתוכלו לעשות בבית

 


עור יבש, הנקרא מבחינה רפואית התייבשות, מתרחש כאשר שכבת הלחות החיצונית ביותר מתרוקנת. ישנם גורמים רבים לעור יבש אך לרוב הם סביבתיים. תסמינים של מצב זה יכולים לכלול גירוד, קילוף, אדמומיות וחספוס. עם זאת, זהו מצב שכיח שניתן לטפל בו בטיפולים נפוצים.


המפתח הוא הזנת העור כך שהוא יכול לשמור על הלחות הטבעית שלו. לעתים קרובות, אתה רק צריך לחקור את המטבח שלך כדי למצוא את המרכיבים עבור דחיפה טבעית. כדי להדריך אותך, פשוט חשוב על מנות ארוחת הבוקר המועדפות עליך כהשראה.


טוסט אבוקדו

לא פלא שאבוקדו נחשב למזון-על, הוא ידוע כמקור מצוין לוויטמין A, D, E, בטא-קרוטן, אומגה 3, לציטין וביוטין. חומרים מזינים אלה עושים פלאים להגברת הלחות הטבעית וייצור הקולגן בעור.


מלפפונים מכילים גם נוגדי חמצון, ויטמין C וחומצה פולית. הוא מכיל גם הרבה מים. אלה עוזרים לעור שלך להישאר לחות ושמנמן למראה


שני המרכיבים הם התאמה משמיים למסכת לחות. תן לעור שלך לשתות את זה.


מחית אבוקדו ומלפפון ללא זרעים ועור. לחוויה מפנקת יותר, התקררו לפני שמורחים על הפנים. השאר את זה למשך 15-20 דקות. שוטפים בעדינות במים חמים.


שיבולת שועל בין לילה

שיבולת שועל היא עוד מרכיב גיבור המטפל במגוון רחב של בעיות עור. לעור יבש, הוא ידוע במיוחד בתכונות האנטי דלקתיות שלו. זה יכול גם לנרמל את רמות החומציות בעור, ובכך להפחית את הגירוד. זהו גם קרצוף עדין שמסיר תאי עור מתים ומפנה מקום לתאים חדשים.


חלב או יוגורט מכיל חומצה לקטית ואלפא הידרוקסי. הראשון הוא חומר ניקוי נהדר והשני הוא פילינג טבעי.


לשימוש בדבש באופן מקומי יש יתרונות רבים בשל תכונותיו האנטיבקטריאליות הטבעיות והחיטוי. זה גם משפר את תהליך הריפוי ויכול ללכוד את לחות העור מכיוון שהוא קרם לחות טבעי.


השילוב של שלושת המרכיבים הללו מהווה מסכה נהדרת להרגעת העור היבש ולהזנתו. כל שעליך לעשות הוא לערבב חצי כוס שיבולת שועל ולערבב אותה עם כפית דבש ומספיק יוגורט כדי ליצור עקביות דבקית. מרחו את תערובת הדבק על הפנים והמתינו 15-20 דקות ואז שטפו אותה במים חמים.



עופרת קפה

קפה חסין כדורים פופולרי בקרב אנשים בדיאטה קטוגנית או מי שצמים לסירוגין. אנשים רבים מתחלבים חמאה ושמן MCT (טריגליצרידים בינוניים) במקום להשתמש בחלב עם קפה שחור. התוצאה היא אפס פחמימות, אפס סוכר, ואפס קלוריות.


שמן MCT מופק לעתים קרובות מקוקוס ולכן משקה ארוחת הבוקר הזה הוא ההשראה הבאה למסכת עור יבשה. הרבה אנשים משבחים שמן קוקוס כתית על העור. קפה מכיל נוגדי חמצון רבים. קינמון הוא חומר חיטוי טבעי ומשפר את זרימת הדם לעור.


מערבבים 2 כפות קפה טחון עם 4 כפות שמן קוקוס. מוסיפים מעט קינמון. מרחו את התערובת על הפנים למשך 15 דקות ואז הסירו אותה במים חמים. היזהר במהלך היישום, רצפה מחוספסת עלולה להחמיר את העור היבש אם אינך נזהרת.



ביצים

לא משנה באיזו דרך תרצו לקחת את הביצים: צד שטוף שמש כלפי מעלה, עלוק, רגיל, מבושל. אין ספק שהאוכל העשיר בחלבונים טוב לך, כולל העור שלך: האיבר הגדול ביותר בגופך. חלמון ביצה מכיל מנה גדולה של ויטמין A וחומצות שומן המרגיעות את העור היבש שלך.


להכנת מסכה, מערבבים חלמון 1 וחצי כפית דבש. השאירו אותו 15-20 דקות ואז שטפו אותו במים חמים.


כוס פירות

אם הגעתם עד הלום, יתכן ששמתם כי ויטמין A הוא אחד החומרים המזינים החשובים ביותר לשימור הטבע, מכיוון שבננות ופפאיה מכילים כמויות גדולות של ויטמין A. אז זה תערובת מושלמת למסכה הזו.


מועכים בננה אחת עם 4 כפות פפאיה. מערבבים היטב את הפירות ומערבבים פנימה כפית אחת של דבש. מרחו את התערובת על עור נקי והשאירו אותה דולקת למשך 15-20 דקות. שוטפים בעדינות במים חמים.


לבסוף, אל תשכח לשתות 8-12 כוסות מים ביום.


בפעם הבאה שתגיע לסופרמרקט, כדאי לך לשקול להכפיל חלק מהמרכיבים. הזן את עורך מבפנים ומבחוץ עם ארוחת בוקר מפנקת וארוחה נוספת עם מסכות נושא ארוחת הבוקר האלה.


הערה: כמו בכל מוצרי טיפוח העור, בצע תחילה בדיקת טלאים כדי לקבוע כיצד העור שלך מגיב. אם יש לך מקרה חמור של עור יבש, פנה לרופא שלך.

אין תגובות:

פרסום תגובה

אזהרה

כל מידע המפורסם באתר זה אינו מיועד או משתמע כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. כל התוכן, כולל טקסט, גרפיקה, תמונות ומידע הכלול באתר זה או זמין אליו מיועד למטרות מידע כללי בלבד. אין לבצע שום פעולה לפני התייעצות עם איש מקצוע בתחום הבריאות.